La Entrevista Motivacional es una aproximación terapéutica, centrada en la persona, que busca iniciar un cambio de conducta ayudándola a resolver su ambivalencia. Considera como punto fundamental para iniciar el cambio la motivación personal, que no se consigue a través de los simples consejos sino que tiene que surgir de la reflexión del paciente al enfrentarse con su ambivalencia (los pros y los contras de seguir así o de cambiar). Así, el psicólogo/a tiene un papel facilitador que identifica las contradicciones que existen en el paciente, entre su conducta actual y lo que considera como valores y bienes para su vida y su salud. El objetivo final es aumentar la motivación intrínseca para que así surja un cambio, más que imponerlo desde el exterior.